Sleep Cycle: Uyku Takipçisi

Sleep Cycle: Uyku Takipçisi, her gece daha dinç uyanmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için tasarlanmış kişisel uyku takipçiniz ve akıllı çalar saatinizdir. Patentli yapay zeka teknolojisini kullanan bu gelişmiş uyku takipçisi, uyku düzeninizi doğrudan komodininizden analiz eder—telefonunuzu yastığınızın altına koymanıza gerek yok. Cihazınızı yakına yerleştirin ve uygulamanın sihrini yapmasına izin verin. Kullanıcıların %72'sinden fazlası Sleep Cycle kullandıktan sonra uyku kalitesinde iyileşme bildirmektedir.

Sleep Cycle'ın akıllı çalar saati ile 90 dakikaya kadar özelleştirilebilir bir pencere içinde en hafif uyku fazınızı belirleyerek mükemmel anda uyanın. Uyuşuk ve yorgun uyanmaya veda edin. Akıllı uyanma zamanlaması, güne dinç başlamanızı sağlarken, kullanışlı erteleme seçenekleri, birkaç dakika daha dinlenmek için telefonunuzu sallamanıza veya iki kez dokunmanıza olanak tanır.

Kapsamlı uyku kaydı ve analizi ile uykunuz hakkında daha derin bilgiler edinin. Dahili uyku kaydedici horlama, uyku konuşması, öksürme ve diğer gece seslerini algılar—ve şimdi yatağınızı paylaşıyorsanız kimin horladığını bile belirleyebilirsiniz. Dış seslerin, kafeinin, stresin, egzersizin ve geç yemeklerin dinlenme kalitenizi nasıl etkilediğini izleyin. Detaylı uyku kalitesi puanınız, eğilimleriniz ve istatistikleriniz, alışkanlıklarınızın hem uykuyu hem de ruh halini tam olarak nasıl etkilediğini ortaya koyar.

Sleep Cycle'ın özel uyku yardımı özellikleriyle daha hızlı uykuya dalın. Mükemmel uyku ortamınızı yaratmak için beyaz gürültü, kahverengi gürültü, pembe gürültü ve yeşil gürültü arasından seçim yapın. Uyku hikayeleri ve rahatlatıcı uyku sesleri sizi derin uykuya yönlendirirken, nefes egzersizleri ve meditasyon yatmadan önce gevşemenize yardımcı olur. Uyku uzmanları tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş uyku programları, stres atma ve daha iyi dinlenme için kalıcı alışkanlıklar öğretir.

Tutarlı yatma rutinlerini teşvik eden bir uyku hesaplayıcısı ve hatırlatıcılar ile uyku ilerlemenizi zahmetsizce takip edin. Google Fit ile entegrasyon, verilerinizi cihazlar arasında senkronize ederken, Wear OS desteği uykuyu izlemenize ve bileğinizden nazik sabah uyanma titreşimleri almanıza olanak tanır. "Awake" gibi yeni uyku oyunları, güne başlarken uyanıklığınızı test etmenize ve odaklanmanızı geliştirmenize yardımcı olur.

İster stresi yönetiyor, ister uyku alışkanlıklarını değiştiriyor, horlama düzenlerini kaydediyor veya sadece daha iyi dinlenmek istiyor olun, Sleep Cycle: Uyku Takipçisi, bilimsel olarak kanıtlanmış ve gerçekten işe yarayan özelliklerle desteklenen eksiksiz bir çözüm sunar.